A melhor expressão de nós mesmos: o equilíbrio para manifestar o nosso verdadeiro poder pessoal

O terceiro chakra está relacionado ao nosso poder pessoal e esse foi um dos temas que trabalhamos no terceiro módulo de nossa Formação Vivencial. Hoje, compartilhamos uma mensagem de uma das palestras do curso sobre a expressão do poder pessoal e o reconhecimento do propósito de vida.

Quanto mais nos identificamos com o ego mais nos ferimos e ferimos os outros.

Nossa necessidade de reconhecimento, os apegos e aversões, nos mantém dentro de ciclos do ego e nos afastam da nossa essência. A questão é que acreditamos que as ilusões de conflitos e ofensas são reais, enquanto são apenas situações de aprendizado, testes da nossa alma para evoluirmos, e reconhecermos o que é a verdade e quem somos nós.

O mundo material é feito de condições temporárias, quanto mais conscientes disso ficarmos menos sofreremos com os acontecimentos e atitudes das pessoas ao nosso redor e entenderemos que elas estão apenas liberando karmas, questões pessoais. Devemos aprender a encarar as ofensas como uma experiência para o aprendizado e nos permitir aprender com aquela situação, além de, claro, viver o karma que criamos anteriormente em outras situações. Ao parar de mentalizar a ofensa, paramos de criar situações negativas e de cultivar conflitos internos e externos.

A meditação nos apoia nesse caminho de não reação, de observação, e de saber o melhor a ser realizado em cada momento.

Quando praticamos a meditação, o silêncio, a escuta profunda, sintonizamos mais na nossa verdade e somos capazes de escutar nossar intuição, a voz da nossa alma, que nos acalma, acolhe, e ilumina. Nessa clareza podemos discernir e fazer as escolhas corretas, não reagir às interações que nos causam aversão e na observação conseguir ter atitudes que nos permitirão viver nossa verdade, construir uma vida saudável e sem sofrimentos nos conflitos diários. Muito ao contrário os conflitos e confrontos, teremos momentos de crescimento, evolução e reconhecimento da própria verdade.

Quando entramos no estado do ser, da nossa pura alma, as dinâmicas externas continuam acontecendo, mas as reações internas tomarão um rumo diferente. Quando entramos nesse estado, podemos experimentar a paz e felicidade que não é temporária ou condicional. 

Dessa forma, liberamos espaço para caminhar cada vez mais próximos da verdadeira liberdade, expressando nossa missão. Assim, conseguimos fazer com que as nossas realizações deixem de ser um esforço mas se tornam a verdadeira expressão de nossa luz para o mundo.

Seus relacionamentos se tornam frutos de crescimento, amor, apoio e aprendizados mútuos através do confronto diário, em que não buscamos evitar as dificuldades e não temos a ilusão de viver uma vida de felicidade 100% do tempo, mas enfrentamos os desafios embasados em nossa sabedoria, e com ferramentas para sair deles melhores e levando benefícios não somente para nós, mas para todos envolvidos. Esse é o poder pessoal expressado na luz e na verdade.

por Gabriele Oliveira Sri Devi

Há 12 anos conduzindo jornadas de cura

Eu sou muito feliz de facilitar círculos de mulheres. É uma grande honra receber cada mulher que chega ao círculo. A presença de cada uma faz diferença no resultado final para todas as integrantes. Um círculo é composto de partes e todas são igualmente importantes. Como facilitadora, compartilho minha experiência, trago conhecimento e exercícios, e mantenho o espaço sagrado para que todas possam acessar e compartilhar sua própria sabedoria.

Cada curso que facilito acontece no formato de círculo mas tem um programa previamente planejado e desenvolvido, entretanto cada turma é muito única. Apesar de trazer um grande background de conhecimentos específicos, ao longo dos encontros é preciso unir o conhecimento adquirido previamente com mesma importância à intuição que mostra o que o grupo precisa e o que a energia do grupo indica para acontecer.

Existe um fluxo de sabedoria e cura que só a partir da entrega é possível mergulhar nele. O estudo e conhecimento é extremamente importante, mas só ele - sem a intuição - não possibilita os resultados tão eficazes e transformações tão profundas nas vidas das mulheres que participam desses encontros. Aos poucos, podemos perceber que, além da cura interior que cada mulher acessa dentro de si, intuitivamente as turmas vão criando raízes por meio de uma relação íntima de irmandade e compaixão entre as mulheres.

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Para mim, facilitar encontros de mulheres requer uma disciplina pessoal de práticas de meditação, de sadhana diária, para que eu tenha silêncio e conexão interior para escutar o que o grupo pede, o momento de cada mulher, experiência para saber que o que foi mostrado pode ser realizado e entrega para fluir com a sabedoria universal que guia o processo e permitir que todas possam se expressar e acessar seu poder interno.

Para você que está chegando agora no nosso blog e pretende participar de nossos encontros, seja muito bem vinda! Acreditamos que viver nossa verdade e nossa missão é o que precisamos para estar feliz e saudável, e consequentemente criar um mundo mais consciente, saudável, pacífico e amoroso para todos. Juntas, acessamos experiências profundas de conexão com nós mesmas.

Nesse semestre, teremos 2 turmas de curso semanal, com duração são 9 semanas cada uma. Os encontros acontecem 1 vez por semana das 19h às 21h30.

Se você sente um chamado para se dar esse presente para relaxar, encontrar paz em si, se descobrir, se fortalecer, reconhecer suas qualidades e expressá-las no mundo, não fique de fora do nosso círculo.

Abaixo, maiores informações das turmas desse semestre:

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TURMA III / 2015

Todas as quintas-feiras, de 27/08 a 22/10, das 19h às 21h30
New Ways - Centro de Evolução do Ser
R. Mourato Coelho, 134 - Pinheiros, SP

TURMA IV / 2015

Todas as terças-feiras, de 22/9 a 17/11, das 19h às 21h30
Santoshi - Yoga e Terapias Indianas
Alameda dos Jurupis, 470 - Moema, SP

Investimento:

Até 15/09
3 x R$378

ou

Após 15/09
3 x R$423

Sessão Pipoca: chakras em equilíbrio

Os chakras são como rodas da vida, que constantemente preenchem nosso físico, emocional, mental e energético com energia vital e fazem com que eles funcionem bem ou não. Quando alguma dessas rodas não funciona bem por falta ou excesso de movimento, alguma área fica com problemas.

Compreendendo os chakras, como eles funcionam e como governam nossas partes, podemos equilibrar e promover a cura em diferentes áreas problemáticas: seja uma dor, um relacionamento ou uma inabilidade de agir ou sentir algo especifico, como falta de prazer, paixão, vontade pela vida ou capacidade de perdoar. A capacidade de sentir e realizar certas capacidades depende da energia voltada para certos chakras e de  como eles estão funcionando.

Já falamos sobre os chakras em outros posts aqui do blog (como este) e hoje trazemos um filme bastante interessante, que explica e ilustra como eles atuam. 

Que tal uma sessão pipoca entre amigas?

Kundalini Yoga - Kriya para relaxar a TPM e equilibrar a energia sexual

No último post, falamos sobre algumas práticas para ativar o primeiro chakra. O kriya de hoje é focado no segundo chakra, mas como o funcionamento dos chakras não é independente envolve o equilíbrio também de outros chakras   e corpos sutis da Mulher. É ideal para relaxar a tensão pré- menstrual e equilibrar a energia sexual. 

1. Sente-se sobre os calcanhares: Estenda a perna esquerda reta para trás, ao longo do chão. Incline-se a frente e coloque a testa no chão. Coloque os dois braços para trás, ao longo das laterais e relaxe a respiração. Mantenha por 3 minutos. Então vagarosamente, levante enquanto inspira. Traga as duas pernas para baixo do corpo, sentando-se sobre os calcanhares. Repita para o outro lado, também por 3 minutos.

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2. Massagem na garganta e no pescoço: Sente-se sobre os calcanhares. Com uma das mãos massageie gentilmente os músculos de cada lado da garganta e do pescoço. Use um movimento ondular da clavícula até a mandíbula. Continue essa pressão rítmica por 2 minutos. Esse exercício é para a tireóide e para o 5º chakra.

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3. Massagem nas orelhas: Permaneça sobre os calcanhares, eleve ambas as mãos com as palmas voltadas para as orelhas.  Mantenha os dedos unidos. Crie um pequeno ângulo nos pulsos para que os dedos apontem para fora na direção oposta ao crânio. Massageie as orelhas e os lóbulos delas com as palmas. Alterne entre um movimento circular e um movimento linear de dar pancadinhas para cima e para baixo. Continue por 2-3 minutos. Inspire e gentilmente  puxe os lóbulos das orelhas para baixo e em direção oposta ao corpo. Mantenha por 10 segundos e relaxe. Isso é para estimulação linfática e para a circulação. Há pontos de meridianos na orelha que governam todas as partes do corpo. É uma massagem completa no corpo, usando somente as orelhas.

4. Torção de Tronco: Permaneça sentado sobre os calcanhares e imediatamente coloque as mãos na parte  inferior das costas. Entrelace os dedos em Trava de Vênus. Mantenha a coluna reta. Inspire profundamente enquanto gira o tronco à esquerda. Expire e gire à direita. O movimento é moderadamente lento e completo. Continue por 3 minutos. Para finalizar, inspire, expire, puxe mulbandha e concentre-se no comprimento total da coluna. Imagine a energia fluindo para cima, através do centro da coluna, rejuvenescendo e relaxando o corpo inteiro.Expire e relaxe. Este exercício é para a coluna lombar e o relaxamento da pélvis. É bom também para a eliminação.

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5. Sentar- Levantar com as Pernas Afastadas: Deite-se sobre as costas. Afaste as pernas tanto quanto possível, sem tencionar. Segure os ombros com os polegares atrás e os outros dedos à frente. Movimente a parte superior dos braços de tal forma que os cotovelos descansem sobre o solo. Mentalmente examine todos os músculos do corpo. Então, movendo-se muito devagar,  músculo por músculo, leve o tronco gradualmente para frente até que se incline totalmente, colocando a testa no chão. Mantenha essa posição com respiração relaxada por 3 minutos. Inspire profundamente enquanto volta a deitar-se e relaxe.

Gradualmente levante o tronco e incline-se à frente. Agora, incline-se em direção ao joelho esquerdo. Mantenha a posição por 1 minuto. Inspire e expire profundamente 3 vezes. Então inspire profundamente enquanto volta a posição inicial. Repita o mesmo movimento e a mesma permanência sobre a perna direita. Mantenha por 1 minuto. Inspire e expire profundamente 3 vezes. Então inspire profundamente enquanto deita.

Esse exercício é bom para o nervo ciático e suas ramificações. Fortalece o abdômen e libera as tensões causadas por ansiedade.

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6. Caminhada sobre os joelhos e cotovelos: Comece deitado sobre o estômago. Suba o corpo de forma a se equilibrar sobre as mãos e os joelhos.Eleve os calcanhares em direção as nádegas. Dobre os antebraços, com as mãos para cima em direção aos ombros. Eleve a cabeça para poder enxergar à frente. Comece a caminhar. Continue por 3 minutos. Relaxe  completamente as costas por 1 minuto. Esse exercício melhora a circulação, trabalha sobre o coração e melhora o equilíbrio mineral.

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7. Caminhar em Lótus: Sente-se na postura completa de Lótus (trave os pés sobre a parte superior das coxas, com os joelhos próximos ao chão). Coloque as mãos no chão, ao lado dos joelhos. Incline-se para a frente sobre as mãos e balance o corpo para frente. Repita o movimento para que você corra pelo solo. Continue por 3 minutos. Esse exercício abre a energia do Ponto do Umbigo, ajuda dores de cabeça e relaxa os órgãos sexuais.

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8. Postura de Plataforma de costas: Sente-se reto, com as pernas esticadas à frente. Coloque as mãos sobre o chão, atrás, e eleve os quadris até que uma plataforma seja formada com o abdômen em linha reta. Eleve a cabeça para olha à frente. Mantenha as pernas esticadas e comece a “caminhar” sobre os calcanhares e as mãos. Continue por 3 minutos. Esse exercício relaxa a ansiedade e tensão mentais e fortalece a parte inferior das costas e quadris.

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9. Relaxe: Relaxe totalmente sobre as costas. Torne-se leve e flutue nos éteres azuis. Continue por 15 minutos.

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Essa série ajusta a energia no meridiano da Circulação - Sexo. Libera a tensão dos ovários e aumenta a circulação para a região pélvica. É uma série excelente para homens: equilibra a energia sexual e ajuda a próstata.

Para as mulheres, se você vivência problemas crônicos com tensão e/ou menstruação, pratique esta série diariamente por 40 dias. Durante este período, coma uma dieta leve e beba grande quantidade de água. O ciclo menstrual é o maior evento hormonal. Os níveis de estrogênio podem mudar muito. Quando os níveis químicos variam, há mudanças correspondentes nas emoções, uma mudança na dominância dos hemisférios cerebrais e mudanças nas habilidades cognitivas- algumas melhoram, outras diminuem. Para muitas mulheres a menstruação é acompanhada por cólicas e dor.Algumas vezes isto acontece por muito pouco exercício e por tensão crescente e acumulada. A falta de movimento e de respiração fazem com que o corpo cesse seu auto-ajuste. A tensão freqüentemente cresce e fica gravada nos ovários, fazendo que se tornem rígidos e sem mobilidade. Normalmente os ovários passam por uma contração lenta e um movimento de elevação durante o mês. Se a tensão for muito elevada, este movimento é interrompido. O corpo tende a compensar com os músculos e nervos não apropriados. Isto leva à dor e a irregularidade.

Kundalini Yoga: Kriya para o primeiro chakra

Você já ouviu falar em kriya? Não? Um kriya no Yoga é uma sequência de posturas, respiração e sons que se integram para permitir a manifestação de um estado particular. Quando você faz um kriya kundalini, o resultado de sua repetição é o acesso e domínio a um estado particular, previsto e estabelecido - uma faceta de sua consciência.

A palavra kriya, no Kundalini Yoga, significa ação. Mas kriya não é apenas qualquer reflexo ou ação: é uma açao que conduz a uma manifestação completa - deixa uma semente florir, um pensamento virar realidade, um desejo de tornar-se um compromisso.

É o poder de alma de manifestar-se em cada reino de experiência: o reino da mente, através do pensamento apropriado; o reino do corpo, através do movimento e forma corretos; e o reino da ação, através do poder da vontade de manifestar a criatividade para servir o infinito.

Uma atividade poderosa que usamos em nossos encontros são os kryias do Kundalini Yoga. Nosso curso semanal e a formação vivencial é um processo de autoconhecimento, despertar do poder interior e resgate do feminino com base nos chakras. No post de hoje, mostramos uma sequência de movimentos - kriya - que equilibra o todo mas tem um foco no  primeiro chakra.

Kryia para ter domínio sobre si mesma

1. Deite sob suas costas com os pés juntos. Flexione o pé de frente linear a cabeça

  • a) Faça um círculo firme com a boca e comece a respiração do fogo através da boca
  • b) Continuando com a respiração do fogo, levante as pernas no ângulo de 90 graus e abaixe até o chão, mantendo os pés e dedos flexionados e os joelhos firmes. Movimente-se no ritmo de sua respiração por cinco minutos. Inspire e segure as pernas brevemente. Devagar, vá abaixando as pernas até o chão enquanto você exala. (* a respiração de fogo não deve ser feita pela mulher durante a gestação ou período menstrual *)

  • c)Termine o exercício levantando as pernas de maneira alternada até o angulo de 90 graus. Respirando da mesma maneira mova rapidamente por 2 minutos.

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2. Posição da vaca

  • a) Estenda a perna alternada acima e para trás o mais alto possível. Comece a respiração do fogo através a boca com formato circular levantando e abaixando as pernas rapidamente, no ritmo de sua respiração. Continue por 4 minutos.

  • b) Fique sob suas mãos e joelhos. Enquanto você levanta a perna direita para cima e para trás, simultaneamente estenda o braço esquerdo firme e em frente do corpo. Abaixe e levante o braço e perna oposto. Continue alternando os braços e pernas, movimentando ritmadamente com a respiração do fogo por dois minutos. Inspire e expire, e então relaxe sob os joelhos.

3. Posição do sapo

Abaixe em direção aos pés  e pernas afastadas na largura dos quadris. Os calcanhares firmes então levante do chão. Coloque os dedos das mãos entre os joelhos. A face olhando para frente. Inspire enquanto levanta os quadris, mantendo os dedos das mãos no chão, calcanhares levantados, joelhos fechados. Exale, face olhando para frente, joelhos para fora dos braços. Continue movendo ritmadamente e rápido 52 vezes.

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4. Sente-se na Posição fácil com o umbigo para dentro e peito para fora. Mantenha o queixo de um jeito que forme uma forte linha desde a base da espinha até o topo da sua cabeça e feche-se nessa postura. Estenda seus braços em 60 graus com as palmas das mãos de frente uma para outra. Mantenha os braços firmes com os cotovelos alongado, sem dobrar. Inspire e extenda os braços até 90 graus, então expire e abaixe os braços até 60 graus. Continue por 05 minutos fazendo uma respiração completa a cada 2 segundos. Entenda os braços firme e alongados até 90 graus então volte para 60 graus.

Braços em 60 graus - expire

Braços em 60 graus - expire

Braços em 90 graus - inspire

Braços em 90 graus - inspire

5. Volte para posição fácil. Respire longa e profundamente e medite com a música por 05 minutos.

6. Deite sobre suas costas de barriga para cima com as pernas cruzadas e mãos cruzadas no coração. Relaxe nessa posição e respire longa e profundamente por 05 minutos. (Selecione uma música de elevação e relaxamento.)

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Aromaterapia para ativação dos chakras

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Em nossa Formação Vivencial, estudamos profundamente o caminho da mulher através dos 7 chakras. Já falamos sobre todos os chakras aqui no blog e hoje compartilhamos com vocês as qualidades da aromaterapia para a ativação dos chakras.

O primeiro chackra representa o elemento terra e a cor vermelha. Sua localização é na base da coluna e está relacionado à nutrição, às raízes, sobrevivência, sustentação, família. A relação é "eu" para "eu" e "eu" e "meu". No corpo, ele se manifesta na glândula suprarrenal, ossos, músculos, ciático e região das pernas.

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Indicamos aqui alguns óleos essenciais que ajudam a ativar e equilibrar algumas características relacionadas ao 1o chakra.

VETIVER
Óleo essencial do enraizamento

Nome científico: Vetiveria Zizanoides
Origem: Índia

Aroma da terra
Traz posicionamento na vida

Muito bom para pessoas facilmente influenciáveis
Combate insônia e cansaço nervoso
Equilibra a pressão sanguínea e a fragilidade de capilares
Regulador hormonal feminino para pós-parto e para a menopausa
Hidratante para peles secas e maduras
Age em varizes, hemorróidas, estrias

AJOWAN
Óleo essencial da guerreira

Nome científico: Trachyspermum ammi
Origem: Índia

Antidepressivo, tônico da força interior. Útil em momentos de extremo desgaste emocional ou físico, restaura o prazer de viver
Auxilia na expressão de sentimentos reprimidos, abrindo espaço para o amor florescer
Fungicida, antiviral, parasiticida, tem grande efeito em infecções bacterianas severas
Tem ação sobre problemas respiratórios como bronquite, rinite, sinusite e problemas digestivos como náuseas, estomatite nervosa e diarréia infecciosa
Na pele age sobre micoses e dermatoses infectas
Fotossensível
Dermoagressivo
Contraindicado durante toda a gestação.

CAFÉ
Óleo essencial da ação

Nome científico: Coffea arabica
Origem: Brasil

Aroma instigante que desperta gerando disposição, movimento e realização
Aporta o sentimento de pertencer à família, trazendo a sensação prazeroso do encontro entre amigos
Tônico estimulante indicado para longos períodos de esforço mental e concentração em tarefas repetitivas
Rico em ácidos graxos, pode ser utilizado para hidratação da pele e também para proteção contra raios UVB. Soma-se a isto um alto potencial antioxidante pela presença de vitamina E

CÁLAMO
Óleo essencial da proteção

Nome científico: Acorus calamus
Origem: Índia

Aroma estimulante. Energiza com vitalidade, desfazendo pensamentos obsessivos e emoções estagnadas
Ativa o corpo e a mente e leva a preguiça e o marasmo embora
Linfotônico, utilizado na medicina Ayurveda para ativar a circulação dos líquidos corporais
Descongestiona e desintoxica
Expectorante
Rejuvenesce a pele. Bom para massagens modeladoras e de drenagem linfática. Reduz edemas, celulite e retenção de líquidos

TURMÉRICO
Óleo essencial do aqui e agora

Nome científico: Curcuma longa
Origem: Índia

Enraiza, traz posicionamento e postura para a vida. Ajuda no contato com a realidade. Traz a mente para o momento presente
Calmante, ajuda a acabar com a confusão e a ansiedade
Estimulante imunológico, muito eficaz em doenças autoimunes e na prevenção de cáries
Anti-inflamatório articular, age em tendinites e rompimento de ligamentos e tendões

ALECRIM QT. CANFORA
Óleo essencial do movimento

Nome científico: Rosmarinus officinalis canphoriferum
Origem: Espanha

Tônico muscular, auxilia o fluir do movimento, usado antes e depois da atividade física
Anti-inflamatório, bom para torcicolos, torções, cãimbras, dor localizada por esforço esportivo
Age na acne, caspa e queda de cabelos regulando a produção sebácia
Usado em massagens suaviza varizes e flebite

ALECRIM QT. CINEOL
Óleo essencial da revitalização

Nome científico: Rosmarinus officinalis cineoliferum
Origem: Tunísia

Seu aroma estimula a concentração e a memória
Revigorante, reduz o cansaço físico, o esgotamento mental, o desânimo e a letargia
Alegra e renova o ambiente
Alivia dor reumática, muscular e dor de cabeça
Expectorante, mucolítico, utilizado em tosses e resfriados
Diminui a queda de cabelos e auxilia o crescimento capilar
Hipertensor

Para adquirir os óleos essenciais, indicamos a aromaterapeuta e distribuidora Camila Pazini (11) 975469023 - contato@premim.com.br ou em lojas especializadas. Algumas lojas de medicina homeopática ou farmácias de manipulação também vendem óleos essenciais.

Sat Nam: A história secreta do Kundalini Yoga - Parte I

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Texto adaptado do blog Shit your ego says, por James McCrae traduzido por SatBhagat Singh                                                             Extraído do blog da ABAKY - Associação Brasileira dos amigos do Kundalini Yoga

Alongamentos? Sucos e alimentos naturais? Espiritualidade pseudo-oriental? Mulheres magras usando calças apertadas antes do café da manhã?

O yoga atualmente é uma tendência urbana, cuja popularidade só cresce desde a virada para o século XXI. A ironia desse “agora” no status do yoga como atividade física popular é o fato de se tratar de uma das práticas mais antigas da humanidade. 

No mundo contemporâneo, centros refinados de yoga e estúdios de Bikran são apenas a manifestação mais recente de uma tradição de milhares de anos que vem se adaptando a culturas em constante transformação. Nações inteiras tiveram seu auge e seu declínio. Religiões surgiram e desapareceram. A maçã das ideias foi passada de Eva para Isaac Newton até chegar a Steve Jobs. Mas o yoga, de uma forma ou de outra, permaneceu.

O desenvolvimento do yoga segue paralelo ao advento da espiritualidade oriental, e – antes do poder político da religião, centralizado como conhecemos hoje – a prática era considerada um método de conexão direta com o divino. A conexão entre espírito e corpo é o fundamento do yoga (a própria palavra “yoga” deriva de um termo sânscrito para “união”), que continua sendo a prática espiritual mais antiga e duradoura feita atualmente.

Há dezenas de variações de yoga, com diferentes estilos e filosofias. Algumas formas de yoga (como o Bikram) são estruturadas como exercício físico. Outras (como o Jivamukti) são mais centradas na meditação. O Kundalini Yoga é um pouco as duas coisas, mas também se preocupa com a consciência que ativa centros de energia por todo o corpo. Se você quer uma prática física aliada a um trabalho de iluminação espiritual, seu lugar pode ser uma aula de Kundalini Yoga.

“O principal objetivo [do Kundalini Yoga] é despertar todo o potencial da consciência humana em cada indivíduo; ou seja, reconhecer nossa consciência, refiná-la e expandi-la para nosso ser ilimitado. Limpar qualquer dualidade interna, criar o poder de ouvir profundamente, cultivar a quietude interior, prosperar e fazer tudo com excelência” – Kundalini Research Institute

A despeito das filosofias religiosas mais antigas, o Kundalini não se atém a regras estritas ou dogmas. Sua natureza pura permitiu que cada geração, durante milhares de anos, encontrasse um significado pessoal nessa prática. Seu objetivo é decentralizado e abnegado – isto é, ajudar os outros a atingir seu Eu Superior.

O Kundalini Yoga não se intitula como o único caminho; ele é apenas um caminho, uma ferramenta na jornada de descoberta pessoal de cada indivíduo. “Kundalini” é uma palavra do sânscrito antigo que significa literalmente “serpente enrolada em espiral”. Na antiga religião oriental (bem antes do budismo e do hinduísmo), acreditava-se que cada pessoa possuía uma energia divina na base da espinha, a energia sagrada da criação. Todos nós nascemos com essa energia, mas precisamos nos esforçar para “desenrolar a serpente”, colocando-nos assim em contato direto com o divino. O Kundalini Yoga é a prática de despertar nosso Eu Superior e transformar energia potencial em energia cinética.

Desde sua origem, o Kundalini Yoga não era ensinado em público, mas sim tratado como educação avançada. Os alunos precisavam passar por vários anos de iniciação, preparando-se para aprender as lições de espírito e corpo dos mestres de Kundalini. Durante milhares de anos, a ciência do Kundalini Yoga permaneceu oculta, passada em segredo do mestre para um discípulo escolhido, considerado merecedor.

Ensinar Kundalini Yoga fora da sociedade secreta da elite yóguica indiana era algo impensável. Acreditava-se que as pessoas não estavam preparadas para acessar um conhecimento tão poderoso. Desse modo, o Kundalini Yoga permaneceu em segredo até o dia em que um sikh rebelde e sagrado chamado Yogi Bhajan enrolou um turbante branco na cabeça e tomou um voo só de ida partindo do Punjab, na Índia, para Toronto, no Canadá, em 1968.

Para o Kundalini Yoga no Ocidente, Yogi Bhajan é a pedra de toque, o ponto onde tudo começa. Não é exagero dizer que sem ele o Kundalini Yoga continuaria desconhecido para os ocidentais até hoje. Ao visitar a Califórnia no final dos anos 1960, Yogi Bhajan testemunhou a revolução cultural dos hippies, percebendo uma semelhança de muitos de seus princípios com aqueles de sua criação sikh. Ele notou duas coisas:

1) Como atestado pela busca pela expansão da consciência, os jovens nos Estados Unidos estavam ansiosos por experimentar Deus;

2) Ajudados por drogas e por um misticismo pobre, estavam fazendo tudo errado.

Yogi Bhajan sabia que ensinar Kundalini Yoga fora da linhagem sagrada indiana era proibido. Mas enquanto meditava num fim de semana em Los Angeles, durante uma viagem em 1968, ele teve uma visão de uma nova espiritualidade que combinava o conhecimento antigo com a prática moderna. Terminou de meditar cheio de inspiração.

Ele ensinaria Kundalini Yoga no Ocidente, proclamando: “Cada pessoa nasce com o direito de ser saudável, feliz e sagrada, e a prática do Kundalini Yoga é uma forma de reivindicar esse direito”. Sua visita a Los Angeles, planejada para um fim de semana, se transformou em residência permanente.

Nos dois anos seguintes, Yogi Bhajan fundou a 3HO (Healthy, Happy, Hole Organization) e o KRI – Kundalini Research Institute. Isso era apenas o começo. Yogi Bhajan ministrou mais de 8 mil aulas de Kundalini Yoga. Criou o primeiro programa de treinamento de professores em 1969 e ensinou pessoalmente para milhares de yogis e futuros professores. Muitos de seus alunos e alunas, incluindo Gurmukh Kaur, abriram seus próprios estúdios de yoga, e muitas aulas são dadas hoje no mundo inteiro por yogis que aprenderam diretamente com ele.

“O Kundalini Yoga é a ciência que une o finito ao infinito” — Yogi Bhajan

Espere ser uma revolucionária!

Se os anjos pudessem ter sentado contigo para um bate-papo quando você estava a caminho para esta vida (entre alguns outros comentários sobre o amor, o medo, e sua glória), eles poderiam ter dito isso:

"Agora, minha querida, um pouco de contexto: você está entrando em um momento de transição.

O passado: Um mundo conduzido, concebido e definido pelos homens. O futuro: Um mundo conduzido, concebido e definido por mulheres e homens. O presente: A transição. Sim, nós te colocamos na equipe de transição.

O que é tão difícil de entender, minha querida, é que, como uma mulher deste tempo de transição, o que está dentro de você vai ser muito diferente do que está fora de você. O que você tem que trazer para o mundo será muito diferente do que você vê antes de você como o status quo do mundo. No entanto, o que você tem para levar adiante não é louco ou errado. Na verdade, é exatamente o que o mundo precisa.

É como se o mundo fosse todo roxo e você - e suas irmãs - vão trazer o amarelo. Ou como se fosse azul e vocês vão trazer o vermelho.

Isso significa que se você se inscreveu para isso ou não, você vai ser uma revolucionária. Você vai ser uma revolucionária se você ama essa idéia ou também se você prefere só fazer suas coisas tranquilamente - ser uma professora, uma enfermeira, uma médica, uma empresária, uma artista, uma mãe, uma avó, uma voluntária, uma empresária.

Você vai ser uma revolucionária porque qualquer mulher que está sendo autêntica em seu trabalho trará idéias e formas de trabalho que vão contra o status quo de sua empresa, indústria, comunidade - um status quo definido por valores masculinos e modos masculinos de trabalho.

Os anjos poderiam ter acrescentado o seguinte: "Então, se você começar a duvidar ou recuar ou calar-se, porque as perguntas que você tem, as idéias na sua mente, ou a maneira de trabalhar é tão diferente do status quo, lembre-se que a diferença é exatamente o que está destinado a ser. Você está aqui para trazer uma forma diferente. "

É o mais difícil - e emocionante - trabalho que você começa a fazer desta vez ao redor. É o "trabalho de mulher" de nosso momento particular na história.

Você não precisa fazer todo o trabalho, mas você está convidada a fazer a fatia do trabalho que foi dada a você.

Agora, antes de exclamar que você simplesmente não sabe o que essa fatia é, ou pânico, porque você não tem tempo ou capacidade para qualquer coisa extra, vamos lembrar: este não é um trabalho que leva tempo adicional. Este é um trabalho sobre como você viver cada momento de sua vida.

E este não é um trabalho que você tem que ir encontrar ou descobrir. É o trabalho que está bem na sua frente, nas maneiras que você se sente chamada a falar, agir, reinventar, curar - no imperfeito, nas situações confusas você se encontra no momento. Sua parte do trabalho já está sussurrando para você - se não já falando bem alto com você. São as idéias em sua mente e coração agora.

Você só é convidada a não parar até aquelas coisas em você que tanto querem ser expressas. Se você deixá-las fluir, você terá feito o seu trabalho revolucionário, e você vai ter feito isso muito bem.

Você não precisa fazer isso sozinha, embora às vezes você pode sentir que você está sozinha. Você anda por este caminho com um mundo de mulheres que estão sobrevivendo no solo pedregoso do mundo enquanto também, transformando-o para um solo mais rico, mais saudável. Se você busca isso, você vai começar a ver ao seu redor este caminho compartilhado das mulheres do seu meio, cada uma trabalhando para trazer uma forma diferente de algum aspecto do mundo.

Saiba isto: você é abençoada nesse trabalho. Cada passo do caminho você anda neste trabalho foi abençoado, abençoado e abençoado novamente antes de você atravessá-lo. Os anjos são vertiginosos, pois eles amam amam, e eles podem ver o mundo que você está permitindo vir a existir.

Texto escrito por Tara Mohr

Cura do feminino: um fim de semana especial. O primeiro encontro da nossa Formação Vivencial

Momentos indescritíveis e inesquecíveis marcaram nossas vidas no último fim de semana, em nossa formação Vivencial. Mágica, conexão, amor, luz, união, cura, despertar, milagres.

Pudemos nos conectar com nossa essência Divina e ouvir o que a nossa intuição diz. Através de práticas de meditação, kundalini yoga, danças, ensinamentos sobre os ciclos da mulher, rituais sagrados, mantras e silêncio, acessamos um lugar sensível e muito poderoso dentro de nós mesmas.  

Cada mulher tem uma essência e um caminho próprio de realização da sua energia, da sua essência, da sua individualidade. Cada uma é diferente e única. Quando ela assume e valoriza a sua individualidade, seja qual for, expressiva e extrovertida, ou introvertida e intuitiva, ela se realiza.

Esse foi o primeiro fim de semana da Formação Vivencial da Cura do Feminino. Os retiros, que acontecem por 5 fins de semana no Espaço Arco-Íris, em São Roque, é uma oportunidade de encontro com nossa essência e a partir desse momento, a única coisa que importa é o nosso templo sagrado.

Na sexta-feira, o dia foi de boas vindas, meditação e descanso. No sábado, o dia começou com o desjejum, com chá de gengibre e suco verde. O exercício de Kundalini Yoga nos ajudou a liberar os medos e projetar a proteção pelo coração. Só depois, tomamos café da manhã. Frutas, grãos, tapioca, pães integrais. Ao longo do dia dançamos, participamos de uma aula sobre Yin e Yang e sobre os ciclos menstruais da mulher. Com os olhos fechados, exploramos a natureza e conhecemos melhor a medicina ayurvédica. No domingo, repetimos as práticas da manhã e depois nos dedicamos a dançar nossas Shaktis. Foi lindo e transformador.

Compartilhamos com vocês alguns momentos, registrados pelo olhar da fotógrafa Marcella Karmann.

Desfrutem!


Cura do Feminino: ser mulher é...

É uma jornada de vida, de alma, de encontro consigo mesma
É uma jornada sua, em conjunto, Autêntica 
É uma jornada de reconhecer a sua verdade, a sua luz 
E Viver na sua essência a sua realização

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Shakti é um nome para a força feminina criativa de vida do universo.

Mulher-Shakti é aquela que está conectada com sua shakti. Ela se reconecta com seu poder e empodera-se da sua capacidade criadora. Cada mulher é uma manifestação da shakti e veio ao mundo expressar sua essência, por isso há tantos caminhos quanto há mulheres. Viemos ao mundo para encontrar e criar nosso caminho autêntico que não precisa ser - e não é - igual a nenhum outro para viver nossa realização e plenitude.

Mulher-Shakti é aquela que reconhece sua força criativa e propósito de vida. Expressando-a com amor e autenticidade para criar um mundo melhor e mais consciente. Reconhece que o divino está nela e acessa seu poder interior para manifestar sua verdade e luz, construindo a realidade que quer viver a partir das suas ações e escolhas.

Suas ações são alinhadas com a consciência e o amor para beneficiar não só a si mas também a todos. Acessar a sua intuição e sabedoria interior para ser um canal de cura e transformação.

Em amor e união, reconhece que esse poder divino não está só em si mas em todas mulheres e todos os seres. Se torna um canal de cura e despertar da consciência. Enxerga as outras mulheres como irmãs que podem se apoiar e criar juntas um mundo diferente.

Nossos encontros são feitos para oferecer as  ferramentas de cura dos diversos níveis da sua vida para encontrar o seu próprio caminho de cura, reconhecimento e realização. O seu caminho é único, e não pode ser comparado a de nenhuma outra mulher.

Você irá se descobrir em conjunto com outras mulheres. E a medida que mais você se conhece, você se torna um espelho para que as outras mulheres também tenham seus insights. Caminhando juntas, vamos muito mais longe, na revelação de nosso caminho de autorrealização e reconhecimento de nossa verdade e nossos talentos.

Ser essa mulher...
É valorizar suas partes femininas
É conectar com a sua intuição
É viver a manifestação da sua alma
É viver com corpo, mente e espírito alinhados.
É tornar sua vida sagrada e abraça sua sexualidade como sagrada.
É reverenciar todas porções da sua vida, todas fases, ciclos e pessoas.
É viver o sagrado no seu feminino e do seu masculino.
É ver a luz em tudo.

Viver a melhor versão de si, a sua versão mais amorosa, poderosa e iluminada é um direito que todas mulheres deveriam buscar.  O efeito de uma mulher que ilumina sua graça interior pode iluminar cidades, países e milhares de pessoas. Ou até mesmo o mundo, como disse Yogi Bhajan: “Um toque, um sorriso da mulher pode curar o mundo.”

Esse estado de Mulher-Deusa já está em você, basta você se empoderar de si mesma e expressar sua luz para o mundo.

POR QUE DEVEMOS COMEMORAR O DIA DAS MÃES TODOS OS DIAS

Há quase uma semana que comemoramos o dia das mães. No post de hoje, aproveitamos para lembrar sobre a importância de reverenciar todos os dias a quem nos deu a vida.

Em muitas tradições, a Deusa é vinculada à mãe divina, a uma imagem exterior de uma Deusa que deu vida à Terra e dá vida a todos os seres como a Grande Mãe. Em muitas dessas tradições se define de forma clara que as mulheres são a manifestação da Deusa aqui na Terra.

Uma gestação saudável e consciente é de extrema importância para a saúde e equilíbrio da vida da mulher e da criança que ela está gerando. No momento da gravidez, a mulher está prestes a se tornar mãe, então ela entra em contato profundo com o arquétipo e a imagem da mãe que ela tem ou que ela "experienciou" em sua vida – de forma consciente ou inconsciente, seja essa mãe física ou "divina".

Na tradição do Yoga, o swadhitana chakra, o centro energético umbilical está relacionado com a mãe e vai definir a saúde dos seus órgãos reprodutivos e das suas emoções. Irá também influenciar diretamente no equilíbrio ou não dos seus relacionamentos, da sua sexualidade e do seu feminino. Ou seja, a saúde de todos esse fatores estão conectadas.

No momento que a mulher tem uma relação difícil ou não saudável com a mãe, ela tem problemas com a parte mãe dela mesma, nela mesma. Existe, então, uma grande propensão a ter problemas em nas áreas femininas da sua vida.

Quando a mulher se dedica a resgatar o contato com suas ancestrais, de modo a resolver seus problemas com  sua mãe e avós, ela cura muitas partes do seu feminino, cura seus medos e as feridas gravadas em sua própria gestação e parto. Assim, a experiência com o seu filho se torna a mais saudável e feliz possível.

Já tive contato com mais de 3 mil mulheres e independentemente de sua relação com suas mães e avós, 90% possuem questões mal resolvidas com elas. A atitude de reverenciar, perdoar e reconhecer a beleza, a existência e o divino que se manifestou em suas ancestrais é uma forma de curar-se em muitos níveis, começando por reconhecer as diversas virtudes e qualidades que essas mulheres possuíram e também as suas próprias.

Então inicia-se um circulo virtuoso de amor próprio e autoconfiança, pois ela aceita as mulheres que deram a vida a ela e que na verdade estão dentro dela mesma como memórias que moldam todos seus comportamentos. Ela passa a aceitar a si mesma com suas qualidades e defeitos.

Ter uma relação de amor consigo mesma é a única forma de estabelecer uma relação saudável e de amor com seus filhos. E essa fase da gestação é uma oportunidade única de estabelecer o amor, a confiança e a saúde para si mesma e, por consequência, para a criança.

De acordo com os conhecimentos do Kundalini Yoga, um dos principais fatores que molda quem somos é o que aconteceu no ventre durante a gestação e em nossos três primeiros anos de vida. Se a mulher entende a importância e responsabilidade de estar bem consigo mesma, ela se conscientiza sobre a importância do equilíbrio emocional, mental e espiritual. Em nossa Formação Vivencial, traremos ensinamentos e práticas que auxiliam nesse processo.

Se você quiser saber mais a respeito de nossa Formação, clique aqui.


Seus centros energéticos estão em equilíbrio? Saiba como os chakras influenciam em nossas vidas.

Muitas vezes sentimos emoções que constantemente nos dominam, pensamentos que controlam nossos comportamentos, situações que se repetem e queremos mudar mas não conseguimos. Dores no nosso corpo, doenças que aparecem, mas não sabemos a causa e muito menos, como curá-las.

Existe um sistema muito antigo que nos ensina muito sobre nós mesmos e nossa vida. E podemos entender muito da relação entre tudo o que acontece em nosso dia a dia em nosso corpo, nossas emoções e nossa mente a partir da compreensão das dinâmicas energéticas, ou seja, dos nossos centros energéticos, hoje mais popularmente conhecidos como chakras.

Os chakras são como rodas da vida, que constantemente preenchem nosso físico, emocional, mental e energético com energia vital e fazem com que eles funcionem bem ou não. Quando alguma dessas rodas não funciona bem por falta ou excesso de movimento, alguma área fica com problemas.

Compreendendo os chakras, como eles funcionam e como governam nossas partes, podemos equilibrar e promover a cura em diferentes áreas problemáticas: seja uma dor, um relacionamento ou uma inabilidade de agir ou sentir algo especifico, como falta de prazer, paixão, vontade pela vida ou capacidade de perdoar. A capacidade de sentir e realizar certas capacidades depende da energia voltada para certos chakras e de  como eles estão funcionando.

  • 1o chakra: elemento terra, cor vermelha. Localização: base da coluna. Nutrição, raízes, sobrevivência, sustentação e família. A relação "EU e EU" e “EU e MEU”. No corpo: glândula suprarrenal, ossos, músculos, ciático, região das pernas.

  • 2o chakra: elemento água, cor laranja. Localização: baixo ventre. Relacionamentos, emoções, criatividade, prazer e  sexualidade. A relação “Eu com Você” e “Eu e Você". No corpo: sistema reprodutor e circulatório, rins, bexiga.

  • 3o chakra: elemento fogo, cor amarela. Localização: plexo solar. Poder, confiança, radiância, prosperidade e trabalho. A relação “Eu e o Mundo”. No corpo: sistema digestivo.

  • 4o chakra: elemento ar, cor verde. Localização: sobre o osso esterno. Amor, gratidão, perdão, compaixão e cura. A relação “NÓS”. No corpo: glândula timo, pulmões, coração, pericárdio, braços, mãos.

  • 5o chakra: elemento éter, cor azul celeste. Localização: garganta. Comunicação, expressão da criatividade, verdade, som, artes. No corpo: glândulas tireóide e paratireoide, pescoço, ombros, braços, mãos, ouvidos, garganta, boca.

  • 6o chakra: cor azul índigo. Localização: centro da testa. Visão, intuição, imaginação, clarividência e luz. No corpo: glândula pituitária, olhos.

  • 7o chakra: cor azul violeta. Localização: topo da cabeça. Compreensão, consciência, sabedoria e conexão espiritual.  No corpo: glândula pineal, sistema nervoso central.

Os chakras podem estar abertos ou fechados, excessivos ou deficientes, ou qualquer dos estados intermediários. Um chakra doente é incapaz de alternar seu estado e reequilibrar-se conforme a necessidade de realização de um propósito em determinada fase ou situação. Ele pode causar um impedimento crônico ou uma fixação obsessiva, conforme esteja preso no estado fechado ou aberto.

Quando está preso no estado fechado, a pessoa é incapaz de expressar-se ou realizar-se naquela área da vida. A energia não se move e ela é incapaz de doar, receber ou vivenciar estados relacionados ao plano deficiente, por exemplo: prazer (2o chakra), amor (4o chakra) ou comunicação (5o chakra).

Quando está preso  no estado aberto ou excessivo, sua tendência será canalizar todas as energias através daquele plano, por exemplo: utilizar todas as situações para promover o poder pessol (3o chakra) ou realizar as vontades sexuais (2o chakra), quando outras formas de comportamento seriam mais adequadas. A pessoa fica com atenção fixa naquele plano da vida e tudo gira em torno daquela área.

Um chakra pode estar em desequilíbrio por um vício emocional, por hábitos repetitivos, padrões mentais ou ausência de certas atividades e atenção em certas áreas. Para  equilibrá-los é preciso libertar-se de padrões antigos e não benéficos e estabelecer influências positivas por certas ações, escolhas e exercícios. O resultado é a conquista de um fluxo saudável de energia vital, promovendo a expansão da consciência e crescimento pessoal sempre a planos mais elevados.

A Cura do Feminino proporcionará na Formação Vivencial uma compreensão profunda das dinâmicas que envolvem os centros energéticos e como eles governam e influenciam sua vida. Teremos 1 dia inteiro dedicado ao estudo e prática de cada chakra, voltado para a vida da mulher e o equilíbrio de suas polaridades femininas e masculinas, caminhando na direção da unidade e autorrealização. Participe!

Vivências de cura, meditações, kryias de kundalini yoga, danças, e práticas artísticas para a cura e equilíbrio de cada chakra serão feitas todos os dias. Dessa forma, a mulher não só compreende o que é e como age cada chakra em sua vida, mas vivencia muitas mudanças internas em níveis físicos, emocionais, mentais e espirituais. Essa jornada vivencial pode proporcionar saltos quânticos em sua conexão interior, realização e propósito de vida.

Sua inscrição pode ser feita por aqui e pelo e-mail contato@curadofeminino.com

Esperamos você!

 

Como as nossas escolhas influenciam em nosso processo de cura interior

Toda cura que precisamos começa em nós. Cada um de nós tem o poder de criar uma vida saudável e feliz. A capacidade de autocura nos é inerente, porém esquecemos desse poder. Existem muitas ferramentas para nos ajudar a manifestar essa cura interna. Mas isso só acontece depois de uma firme decisão interna que depende de cada um.

Nós somos seres de luz. E isso não é mais uma frase da Nova Era ou dos místicos. Hoje esse conceito é comprovado pela física. A física quântica mostra que os átomos são feitos, em mais de 90%, de vazio e de luz. Tudo no mundo pode ser explicado e visto como vibração ou frequência. Com essa abordagem podemos dizer que, para entrar na frequência da cura, precisamos entrar na nossa frequência de luz e isso demanda mudanças e escolhas.

Mas como fazer isso acontecer e incorporar essas mudanças no nosso cotidiano e não somente deixarmos isso para alguns momentos da vida, quando eventualmente nos sentamos para meditar ou vamos a uma reunião espiritual (seja uma missa, um satsang, um ritual)?

Existe um princípio que está em tudo no nosso mundo: o das polaridades. Noite e dia, mulher e homem, frio e quente, feminino e masculino. No eixo das polaridades feminina e masculina o nosso mundo está muito desiquilibrado.

Os valores do mundo estão baseados em uma racionalidade analítica, competitiva, mecanicista, fragmentada, materialista. Por exemplo, a racionalidade é boa para nós, mas é importante estar em equilíbrio com outras partes, como a inteligência emocional e a intuitiva. Os valores do mundo hoje são patriarcais extremamente masculinos, e desvalorizam as manifestações femininas.

Percebam que quando digo femininas é diferente de dizer feministas. Amor, cuidado, doação, intuição, introspecção, silêncio, criatividade – essas características tão femininas perderam status e importância na sociedade atual. Foram colocadas em momentos específicos da nossa rotina em vez de serem incorporadas ao dia a dia com frequência, em todas as relações.

E assim o feminino foi retirado totalmente ou em grande parte da nossa vida, criando um grande desiquilíbrio. E esse desiquilíbrio se manifesta de maneira clara e desastrosa na vida das pessoas – o que é mais notável nas mulheres.

Ao reincorporar ao cotidiano características femininas extremamente escassas no mundo atual, curas enormes acontecem em todos os níveis: físico, emocional, mental, espiritual.

curadofeminino

Círculos de mulheres que se reúnem para realizar atividades que promovem um contato profundo com esses valores, despertam e desenvolvem essas características. Ferramentas como yoga, meditação e arte possibilitam, por si só, a abertura do feminino. Então essas curas são multiplicadas exponencialmente para todas as participantes quando feitas em circulos de mulheres.

Quem já participou desses círculos costuma relatar que essa cura costuma ser não só percebida, mas também irradiada, para as pessoas de seu convívio, seja familiar, profissional ou social. Ou seja, a pessoa se torna um ponto de luz, transformando seus ambientes e multiplicando essas curas.

O mundo precisa recuperar o valor da feminilidade. Precisa urgentemente dessa energia feminina de volta.

Nossa Formação Vivencial irá proporcionar a esse círculo feminino o caminho para que cada uma das participantes entrem em contato com seu poder de autocura e com a sua essência. Descubra o que foi perdido no caminho e recupere o equilíbrio e, com isso, a saúde e a alegria de viver.

Para participar, inscreva-se: www.curadofeminino.com/inscreva-se

E acompanhe as novidades pelo evento do Facebook, clicando aqui.

Por que devemos nos curar?

O ritmo desenfreado do mundo moderno estimula um estilo de vida demasiadamente masculino. Com isso, situações de stress, sofrimento e angústia são comuns no nosso dia a dia. Em maior ou menor grau, as mulheres têm sentido medo, ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldade em se relacionar.

Cada vez mais vestimos padrões masculinos em busca de afirmar nosso papel na sociedade. Cada vez mais, a ótica do patriarcalismo nos coloca diante de comportamentos como a competição, a  comparação e o julgamento.

Vivemos um momento onde as pessoas, as famílias e consequentemente as empresas buscam novas soluções para seus conflitos e os valores ligados às qualidades femininas como o amor, a intuição, a criação, a flexibilidade e o cuidado têm sido essenciais para a saúde do mundo.

Vários mestres como Osho, Dalai Lama, Amma, Yogi Bhajan disseram em seus satsangs [em Sânscrito: sat - verdade, sanga - encontro de pessoas] que a cura do mundo virá da mulher, do resgate do feminino e do amor. Você concorda?

A Cura do Feminino faz parte de um processo que chamamos de Saúde Integral da Mulher. É o despertar de uma nova consciência para que cada mulher possa entrar em contato com sua essência e se conectar aos valores ligados às suas qualidades únicas - muitas vezes esquecidas ou reprimidas - para que possa  em primeiro lugar encontrar seu equilíbrio interno, para depois emanar ao mundo a cura que ele precisa.  

É um processo que tem como base a Medicina Integrativa e Medicinas Tradicionais Orientais, unindo a psicologia moderna feminina à conhecimentos adquiridos através de práticas e estudos voltados para a reconexão, cura do feminino e despertar da consciência, integrados de forma intuitiva. É transdisciplinar e integra educação, saúde, arte, ciência e espiritualidade.

Te convidamos para participar de nossa formação vivencial, uma sequência de 5 retiros em pleno contato com a natureza para a nossa reconexão e equilíbrio interior. Saiba mais, clicando aqui.